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Brèves 30 juin 2014

Impact d’une perte de poids efficace sur la fertilité dans une population de femmes en surpoids et souffrant d’infertilité (A retrospective cohort study to evaluate the impact of meaningful weight loss on fertility outcomes in an overweight population with infertility.) Kort JD, Winget C, Kim SH, Lathi RB. Fertil Steril. 2014 May;101(5):1400-3.

 

Les patientes souffrant d’infertilité en surpoids et qui réussissent à perdre au moins 10 % de leur poids améliorent leur chance d’être enceinte (88% versus 54 % pour celles qui ne perdent pas de poids) et de donner naissance à un enfant (71% versus 37%). Les professionnels de santé devraient donc intégrer la perte de poids dans leurs conseils auprès des femmes en surpoids désirant avoir un enfant.

 

Syndrome métabolique: quels bénéfices des céréales complètes au cours du régime ? (Effects of whole and refined grains in a weight-loss diet on markers of metabolic syndrome in individuals with increased waist circumference: a randomized controlled-feeding trial.) Harris Jackson K, West SG, Vanden Heuvel JP, Jonnalagadda SS, Ross AB, Hill AM, Grieger JA, Lemieux SK, Kris-Etherton PM. Am J Clin Nutr. 2014 Jun 18

 

Remplacer la consommation de céréales raffinées par des céréales complètes au cours d’un régime d’amaigrissement ne permet pas d’augmenter la perte de graisse abdominale mais normalise plus efficacement la glycémie notamment chez les sujets présentant un état prédiabétique.  

 

 

Stratégies de perte de poids : association avec la consommation de boissons sucrées, snack et achats alimentaires. (Weight loss strategies: Association with consumption of sugary beverages, snacks and values about food purchases.) Bleich SN, Wolfson JA. Patient Educ Couns. 2014 Jul;96(1):128-34.

 

Dans cette étude américaine, les auteurs remarquent que les personnes cherchant à perdre du poids réduisent leurs consommations de calories mais maintiennent souvent celles de boissons sucrées (équivalent : 250 calories), snacks salés (225) et sucrés (350). Or, l’élimination de ces calories superflues pourrait grandement réduire l’apport énergétique et aider à la perte de poids, en particulier chez les individus obèses, qui nécessitent une réduction calorique plus importante pour perdre du poids.

 

Association entre obésité et maladie coronarienne (The relationship between obesity and coronary artery disease.) Jahangir E, De Schutter A, Lavie CJ. Transl Res. 2014 Mar 22.

 

L’obésité est associée à plusieurs facteurs de risque liés aux maladies coronariennes (hypertension, diabète, syndrome métabolique, dyslipidémie). Si paradoxalement, l’obésité ne semble pas augmenter la mortalité coronarienne, il est tout de même important de recommander une perte de poids et de l’exercice physique. Ceux-ci permettent d’améliorer la tension artérielle, les triglycérides, la sensibilité à l’insuline et donc de diminuer la prévalence du syndrome métabolique et du diabète.

 

 

 

Contrôle de l’appétit et satiété après un régime riche en protéines de soja ou de viande chez des hommes obèses. (Appetite control and biomarkers of satiety with vegetarian (soy) and meat-based high-protein diets for weight loss in obese men: a randomized crossover trial.)

Neacsu M, Fyfe C, Horgan G, Johnstone AM. Am J Clin Nutr. 2014 Jun 18.

 

Selon cette étude réalisée auprès de 20 hommes obèses, un régime riche en protéines d’origine végétale (soja) permet une perte de poids équivalente à celle obtenue avec un régime riche en protéines animales (viande). Les sensations de faim, de rassasiement, de désir de manger, le maintien de la masse maigre et la perte de masse grasse sont équivalents avec les deux régimes. Un régime végétarien est donc aussi efficace qu’un régime à base de viande.

 

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