Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen  vårnettside. Hvis du klikker på "Fortsett" knappen nedenfor, samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Hvis du ønsker mer informasjon om disse informasjonskapslenekan du klikke hereller endre nettleserens innstillinger for informasjonskapsler.

Mer informasjon

Kurv

Ingen produkter

0,00kr Frakt
0,00kr Total

Gå til kasse

Gratis levering
 

Vanlige spørsmål

Lurer du på noe?

Sjekk listen over de vanligste spørsmålene vi får, så finner du kanskje svar her?

Jeg har blitt invitert ut på middag. Hva kan jeg gjøre

Aksepter invitasjonen… men begrens ditt inntak av karbohydrater så mye som mulig for å unngå å forstyrre ketosen (ikke kaker, brus, stivelse eller brød). Spis magre proteiner (kjøtt, fisk, egg) og grønnsaker fra liste #1 eller 2. Drikk vann - unngå vin og alkohol.

Jeg føler meg trett og lider av kramper. Hva kan jeg gjøre?

Pass på! Du kan ha underskudd av kalium. Bruk Laktolight ™ når du tilbereder dine produkter, da dette er tilsatt kalium.

Jeg følger opplegget fra min behandler til punk tog prikke, men jeg går ikke ned i vekt. Hva bør jeg gjøre?

Hvis du omhyggelig følger behandlerens anbefalinger skal programmet fungere, og du bør gå ned i vekt. Spesielt hvis du er i fase 1 eller fase 2. Men vekttap følger aldri et lineært mønster så vei deg en gang i uken i stedet for hver dag. Hvis du etter en uke du fortsatt ikke ser noen fremgang, bør du kontakte din behandler.

Bør jeg fortsette med behandlingsopplegget hvis jeg har nådd mitt mål ved utgangen av fase 2?

Ja, du bør fortsette fordi du trenger for å stabilisere din vektreduksjon på lang sikt. Fase 3 vil sette deg i stand til å gradvis gjeninnføre karbohydrater frem mot et balansert kosthold i fase 4. Du bør også starte eller fortsette og intensivere ditt treningsprogram.

Hva kan jeg gjøre hvis jeg føler meg veldig sulten?

Sørg for at du ikke spiser noe høykarbo-mat under fase 1 og 2, da dette vil forstyrre ketosen. Hvis du er veldig sulten kan du ta et ekstra produkt, fortrinnsvis en drikke eller en pose.  

Er det mat jeg må unngå når jeg går på Eurodiet? 

Du bør følge legens anbefalinger omhyggelig og følge retningslinjene som er beskrevet for hver fase av metoden. Under fase 1 og 2, bør du definitivt unngå alle matvarer som inneholder karbohydrater. Du bør også begrense deg til en bar en dag, for å unngå å svekke ketogene mekanismer. Du må imidlertid ikke redusere det anbefalte antall Eurodiet-produkter.  

Hvordan skiller Eurodiet seg fra andre metoder for vektreduksjon? 

Andre metoder er ofte basert på ideen om å begrense kaloriinntaket, noe som tvinger kroppen til å hente sin energi fra alle vev, inkludert muskelmasse. Folk går ned i vekt, men mister også muskelvev og vann. Med et høyt inntak av kvalitetsprotein og begrenset inntak av karbohydrat og fett, lar Eurodiet-metoden deg bevare muskelmassen.

Hva slags resultater kan jeg forvente? 

Eurodiet har hjulpet sterkt overvektige varig ned i normalvekt. Resultatene avhenger i stor grad av behandlingsopplegget, hvilken fase du og behandleren din velger å starte i og dennes varighet. Men fremfor alt er det din motivasjon som blir utslagsgivende, sammen med oppfølgingen fra din behandler!

Er høy-protein dietter farlige eller helseskadelige?

Nei, absolutt ikke. Så lenge du først sjekkes for kontraindikasjoner (helsesjekk) og at du følges opp av en sertifisert Eurodiet-behandler. Proteininnholdet i våre produkter har høy kjemisk indeks og inneholder ALLE essensielle aminosyrer. De fleste produktene er også tilsatt elementer med vitaminer og mineraler.    

Merk at denne type behandlingsprogram ofte omtales som “høyprotein-diett”, noe som ikke er en bod beskrivelse ettersom proteininntaket ikke overskrider kroppens behov.

 

Kontakt oss

 

Begynn med Eurodiet