Wok de nouilles sautées saveur bœuf et épices

( Référence : 710)

Substitut de repas pour contrôle du poids, dont la valeur énergétique est de 200 kcal par portion.

Pour changer, pourquoi ne pas essayer ce délicieux substitut de repas végétarien? Un mélange alliant douceur, épices et originalité, pour vous régaler en toute simplicité ! Remplacer deux repas quotidiens par des substituts de repas aide à perdre du poids, dans le cadre d’un régime hypocalorique destiné à la perte de poids. Remplacer un voire deux repas par un substitut de repas aide au maintien du poids après une perte de poids.

Ingrédients

Pâtes instantanées 23% (semoule de blé dur, eau, sel), soja texturé (concentré de protéine de soja, colorant caramel), légumes déshydratés (courgette, carotte, oignon jaune en poudre), protéines de blé, matière grasse végétale en poudre (huile de soja, sirop de glucose, protéines de lait, émulsifiant : triphosphate pentasodique, antiagglomérant : silice colloïdale, arôme naturel), arômes, minéraux (potassium, calcium, phosphore, magnésium, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium), gomme d'acacia, extraits de levure, sel, ail en poudre, poudre de gingembre, coriandre feuille, poudre de coriandre, vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, biotine, D, B12), colorant (caramel en poudre), piment de Cayenne. Traces éventuelles d'oeuf et de céleri.

Macronutriments

	100g	Par portion	%AET
Energie (kcal)	333	200
Energie (kJ)	1404	842
Matières grasses (g)	4,7	2,8	13%
dont acides gras saturés (g)	0,7	0,4
Glucides ( g)	33,2	19,9	40%
dont sucres (g)	4,9	2,9
Fibres alimentaires (g)	11,0	6,6
Protéines (g)	34,0	20,4	41%
Sel (g)	3,10	1,86

Minéraux

	100g	%AJR	Par portion	%AJR Portion
Potassium / K (mg)	2146	107%	1287,6	64%
Calcium / Ca (mg)	360	45%	216	27%
Phosphore / P (mg)	277	40%	166,2	24%
Magnésium / Mg (mg)	77	21%	46,2	12%
Fer / Fe (mg)	8	57%	4,8	34%
Zinc / Zn (mg)	4,83	48%	2,9	29%
Cuivre / Cu (mg)	0,55	55%	0,33	33%
Manganèse / Mn (mg)	0,5	25%	0,3	15%
Sélénium / Se (µg)	27,5	50%	16,5	30%
Iode / I (µg)	65	43%	39	26%

Allergènes

Céréales contenant du gluten et produits à base de ces céréales, Soja et produits à base de soja, Lait et produits à base de lait (y compris le lactose)

Vitamins

	100g	%AJR	Par portion	%AJR Portion
Vit. A (µg)	350	44%	210	26%
Vit. D (µg)	2,5	50%	1,5	30%
Vit. E (mg)	5	42%	3	25%
Vit. C (mg)	22,5	28%	13,5	17%
Vit. B1 (Thiamine) (mg)	0,55	50%	0,33	30%
Vit. B2 (Riboflavine) (mg)	0,8	57%	0,48	34%
Vit. PP (mg)	9	56%	5,4	34%
Vit. B6 (mg)	0,75	54%	0,45	32%
Vit. B9 (µg)	100	50%	60	30%
Vit. B12 (µg)	0,7	28%	0,42	17%
Biotine (µg)	7,5	15%	4,5	9%
Vit. B5 (Acide pantothénique) (mg)	1,5	25%	0,9	15%

17,64 €

Disponibilité : En stock

Quantité :

5 servings of 60 g
Poids : 300 g
Unité de poids : 60 g
Portion : 5
Matching Phases:
3 4

procedure

Dans un bol, mélanger la préparation avec 140ml d'eau froide. Cuire 3 minutes au micro-ondes à 900W. Mélanger à la sortie du micro ondes et laisser reposer 5 minutes avant de consommer.

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