Отслабни.
Остани във форма.
Анна (Германия) : Едно ефективно пътешествие
Исках да отслабна, защото напълнях доста през бременността и беше трудно да сваля килограми след това. Пробвах няколко метода, които работеха много добре през първите две седмици, но не след дълго връщах първоначалното си тегло. Преди бременността тежах 79кг и след това качих 6кг. И, въпреки фитнеса, грижите за бебето рязко намалиха свободното ми време. Нещата не се подобряваха и липсата на баланс между теглото и ръста ми ставаше все по-голяма.
На път към подходящото тегло
Носих широки дрехи, в опит да прикрия проблема с килограмите. Пробвах много диети, за съжаление, без успех. Докато случайно не попаднах на сайта на Eurodiet и изведнъж нещата се случиха много бързо. През първите 2 месеца свалих 10кг без дори да усетя. Започнах да спортувам, първо веднъж, а след това три пъти седмично. И така за 3 месеца свалих общо 16.5кг. И трябва да споделя, че бях много доволна с последващата подкрепа, всеки път, когато имам въпрос, има кой да ми отговори. До днес спортувам и се храня според уроците, които научих. Горещо препоръчвам метода на всеки, който се опитва да отслабне!
