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JANNICKE (Norvège) : J'ai perdu 68 kg : une nouvelle vie !

jannicke

Prise de décision

I will never forget the day I arrived at the dietician for the first time, when I discovered that I had a BMI of 45 ... A few weeks earlier, I was on vacation in Copenhagen with my mother. We were in an amusement park and I did not dare to make an attraction for fear of not getting into the seat. I then realized that my weight was a daily obstacle, especially since I was close to having diabetes. So I decided to take charge.

Le programme Eurodiet

Lorsque j'ai commencé le programme Eurodiet, j'ai réussi à perdre du poids facilement parce que le régime est simple à suivre. Il est principalement composé de produits riches en protéines, de substituts de repas et de légumes. Je n'ai ressenti la faim que les premiers jours, mais dès que le corps est en cétose, la sensation de faim disparaît. Pendant le premier mois, j'ai perdu 14 kg ! Une fois par mois, j'avais un rendez-vous avec ma diététicienne Anna pour mon suivi. Je me sentais en sécurité grâce aux conseils et aux encouragements de toute l'équipe.

Une nouvelle vie

Après quelques mois, j'ai commencé à faire du sport. J'ai commencé par l'aquagym pour éviter trop d'effort car je ne m'étais jamais entraînée auparavant. Au début, j'étais complètement épuisée après une séance mais maintenant je me sens bien, reposé et plein d'énergie ! Puis j'ai décidé de m'aventurer dans la vraie vie et de commencer à travailler. J'ai trouvé très divertissant et surtout très agréable de me sentir utile. Je n'avais pas ressenti cette satisfaction depuis des années ! Et tout ça, je le dois à ma décision de perdre du poids !