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Methode

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Glossar

Gewichtsverlust

Eurodiet ist ein ärztlich begleitetes Gewichtsmanagement-Programm zur schrittweisen Ernährungsumstellung. Dies führt zum Erreichen und vor allem zur Erhaltung eines angestrebten Gewichts, sowie zur Aufrechterhaltung Ihrer Muskelmasse durch eine angemessene Zufuhr von hochwertigen Proteinen (hochwertige Proteine haben erwiesenermaßen ein hohes Sättigungsvermögen). Dank der abwechslungsreichen, weit gefächerten Palette spezifischer Rezepturen die zudem reich an Ballaststoffen sind und über einen niedrigen glykämischen Index verfügen, ist die Methode leicht durchführbar. Diese besteht aus einem individuellen Programm in 4 Phasen zur Wiedererlangung einer ausgewogenen Ernährung. Das medizinischen „Coaching" durch in der Methode geschulte Fachleute, stellt dabei einen wesentlicher Faktor für eine langfristige Gewichtsreduzierung dar. Nur durch ein individuelles Diätprogramm unter medizinischer Aufsicht, ausgewogene Ernährung, Motivation und Änderung der Einstellung und Ernährungsgewohnheiten ist ein Langzeiterfolg gesichert.

Rascher Gewichtsverlust

Sie wollen rasch abnehmen? Eurodiet ist ein ärztlich begleitetes Gewichtsmanagement-Programm zur langfristigen Änderung Ihrer Einstellung und Ernährungsgewohnheiten und zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung. Da ein allzu schneller Gewichtsverlust und eine Schlankheitskur ohne medizinische Aufsicht Ihrer Gesundheit schaden können, vertritt Eurodiet von jeher die Ansicht, dass jede Gewichtsreduzierung unter professioneller, medizinischer Aufsicht erfolgen muss.

Erfolgreich abnehmen

Eurodiet ist eine Methode zur globalen Ernährungsumstellung unter professioneller, ärztlicher Aufsicht. Nach einem Check-up bei einem in der Eurodiet-Methode geschulten Mediziner mithilfe innovativer Mittel wird ein maßgeschneidertes 4-Phasen-Programm für Sie erstellt. Während des gesamten Programmablaufs ist eine individuelle Betreuung unter Berücksichtigung Ihres Gesundheitszustands, Ihres Zielgewichts, Ihres Körperaufbaus, Ihrer Gewohnheiten und Ihrer Motivation gewährleistet.

Kohlenhydratarme Produkte

Die Eurodiet-Produkte enthalten sehr wenig einfache Kohlenhydrate und haben einen sehr niedrigen glykämischen Index. Dieser Index gibt die leicht verfügbare, bei der Verdauung frei werdende Glukosemenge an, d.h. die gesamte freie Glukose sowie die bei der Verdauung von Stärke und Zucker frei gesetzte Glukose. Ballast- und proteinreiche Diät-Programme mit einem niedrigen glykämischen Index scheinen also für eine ausgewogene Ernährung besonders geeignet zu sein.

Übergewicht

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man von Übergewicht und Adipositas (Fettsucht), wenn sich anormale oder übermäßige, gesundheitsschädliche Mengen von Körperfett ansammeln. Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß zur ungefähren Bestimmung von Übergewicht bzw. Fettsucht.

BMI

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Messzahl zur Bewertung des Gewichts im Verhältnis zur Körpergröße bei Erwachsenen. Er berechnet sich aus dem Körpergewicht, geteilt durch die Größe im Quadrat, in kg/m2. Als übergewichtig bezeichnet die WHO Personen mit einem BMI von 25 oder mehr, als fettsüchtig gelten laut WHO Personen mit einem BMI von 30 und darüber.