Nina - 17 Kg

Mein neuer Start ins Leben mit Eurodiet.

Ich bin Nina, 32 und ich war so lange ich denken kann nicht normalgewichtig.

Mit Einsetzen der Pubertät stieg mein Gewicht stetig an. Ohne ersichtlichen Grund.

Heute weiss ich, dass ich ein Lipödem habe an den Armen/ Beinen/ Bauch und dass ich eine Stoffwechselstörung habe in der Kohlenhydrate nicht verwertet, sondern gleich als Fett angesetzt werden.

Ich habe seit meinem 17 Lebensjahr viel versucht um abzunehmen. Diverse Diäten, Shakes, FDH.

Nichts war lange mit Erfolg gekrönt.

Im Januar 2013 begann ich meinen letzten Versucht mit Weight Watchers. Doch das System funktionierte nicht so gut bei mir wie bei allen anderen… wieder hatte ich das Gefühl, dass mein Körper anders läuft. In der Jahresmitte wurde ich plötzlich autoimmunkrank.

Durch den Krankenhausbericht mit Nebendiagnose Lipidödem suchte ich am Jahresende einen Facharzt auf und dort begann meine Geschichte mit Eurodiet.

Ich fühlte mich sofort verstanden. Ich musste nicht erklären warum und wieso ich dick war. Ich erfuhr, ich bin nicht allein mit meinem Problem. Und somit stelle der Arzt mir das Prinzip der Eurodiet vor. Ich nahm alle Infos mit nach Hause und auf dem Heimweg war ich verunsichert und verwirrt weil ich die Vorher/ Nacherfotos im Kopf hatte, aber auch das, was ich erreichen könnte.. und natürlich auch, dass es schwer werden wird und dass es auch finanziell gut überlegt sein muss.

Anzufangen und dann abzubrechen kommt für mich nicht in Frage, das wusste ich.

Eine Woche machte ich das mit mir selbst aus, sprach dann mit verschiedenen Leuten und meinem Mann. Es war meine Entscheidung. Und ich entschied mich, dass ich SO nicht mehr leben wollte.

Mein Höchstgewicht waren 118,6 Kg im Jahr 2010. danach war ich erst 2013 wieder auf der Waage.

Ein bisschen runter hatte ich als ich mit Eurodiet anfing.

Startgewicht im Januar 2014 waren 98,8 kg.

Ich habe mich vorher gut in der Praxis informieren lassen. Und mir war klar, das wird nicht einfach.

Mir war aber auch klar dass ich das ja nicht mein Leben lang so streng wie in Phase 1 machen werde.

Ich wollte immer zurück zum normalen Essen.

Ich startete am 7.01.2014 und mein Kopf sagte: zieh es durch!

Ich saß neben meinem Mann mit meinem Omelett.. er ein Steak und Kartoffeln.. ich habe gelitten am Anfang, ja, es war nicht einfach. Und der Kopf spielt einem auch einen Streich.

Doch nach 1 Woche setzte die Ketose ein und ich hatte nach 14 Tagen konsequenten Durchhaltens bereits 5,7 kg verloren.

Das pushte mich enorm.

Gut, dass ich Vergleichsfotos gemacht habe ganz am Anfang.. und ich ließ immer wieder Fotos machen von mir um den Vergleich zu sehen. Ich mache das immer noch.

Ich nahm bis Mitte Mai stetig ab , ab Mitte Februar ging ich zu Phase 2 über, was ich gut durchhalten konnte bis Mai und ging mit 82,8 kg in die Erhaltung. Ich wollte mich selbst weiter darum kümmern wie es weitergehen sollte.

Ich hatte mich sehr mit Ernährung, dem Lipödem und meinem Körper auseinandergesetzt und mittlerweile auch zu Hause mit Fitnessübungn aus dem Internet angefangen meinen Körper zu formen.

Zu sehen wie ein Körper den man nie mochte sich verändert… das ist Wahnsinn. Und es macht einen so stolz auf sich. Ich bin an keiner Fensterscheibe mehr vorbeigekommen ohne mich daran anzusehen.

Ich lebe seit Mai 2014 streng low carb, habe mit dem Kraftsport/ Bodybuilding angefangen.

Ich nahm aufgrund des erhöhten Muskelwachstums erstmal etwas zu. Das ist aber normal. Und mit Hilfe meines Personal Trainers habe ich meine Ernährung bis ins kleinste strukturiert und lebe mit maximal 100 Gramm Kohlenhydraten bei gleichzeitig sehr hohem Eiweisskonsum genau passend um mich gut zu fühlen und weiter abzunehmen.

Ich lebe also immer noch nach dem Eurodiet Prinzip.

Ich wiege immer noch 81,7 kg. Aber mein Körper formt sich.

Auch das Lipödem ist viel besser geworden.

Für 2015 habe ich mir als Ziel die 70 Kilo gesetzt. Ich werde das auch schaffen. 2-4x die Woche zum Sport, auf die Ernährung achten und individuell auf mich angepasste Trainingspläne helfen mir dabei.

Ich kann nur jedem sagen: wer Eurodiet beginnt- und das WIRKLICH- der kommt nicht drum herum sein Leben umzukrempeln.

Das ist nicht immer leicht und sicher macht es auch nicht immer Spass.

Aber die Momente, in denen ich mir meine Hose in gr 54 angucke und die jetzige 42 daneben lege.. die Momente, in denen ich einfach ein Shirt in gr M aus dem Regal ziehen und kaufen kann und es passt ohne es anzuprobieren- statt früher gr xxl oder 48 .. das sind unzählbare Momente.

Und die wiegen ALLES auf.

Ich liebe mein neues Leben. Ich bin noch nicht am Ziel angekommen ;)

Aber Eurodiet war wohl meine letzte Chance.

Danke

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