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Salida

Jannicke (Noruega) : Bajé 68 Kg: una nueva vida!

jannicke

Tomar una decisión

I will never forget the day I arrived at the dietician for the first time, when I discovered that I had a BMI of 45 ... A few weeks earlier, I was on vacation in Copenhagen with my mother. We were in an amusement park and I did not dare to make an attraction for fear of not getting into the seat. I then realized that my weight was a daily obstacle, especially since I was close to having diabetes. So I decided to take charge.

El Metodo Eurodiet

Cuando comencé el programa Eurodiet, logré perder peso fácilmente porque la dieta es fácil de seguir. Se compone principalmente de productos ricos en proteínas, sustitutos de comidas y verduras. Sentí hambre sólo los primeros días, pero tan pronto como el cuerpo entra en cetosis, la sensación de hambre desaparece. Durante el primer mes perdí 14 kg! Una vez al mes, tenía una cita con mi dietista Anna para mi seguimiento. Me sentí seguro gracias a los consejos y el aliento de todo el equipo.

Una nueva vida

Después de unos meses, empecé a practicar deportes. Empecé con aeróbicos acuáticos para evitar demasiado esfuerzo porque nunca había entrenado antes en mi vida. Al principio estaba completamente exhausta después de una sesión, pero ahora me siento bien, descansada y llena de energía. Entonces decidí aventurarme en la vida real y empezar a trabajar. Me pareció muy entretenido y sobre todo muy agradable sentirse útil. No había sentido esta satisfacción durante años! Y todo lo que debo a mi decisión de perder peso!rn