Crepes

(Referencia: 514)

Preparado en polvo para crepe, rico en proteínas, vitaminas y minerales.

Un placer dulce, fácil de preparar, para el desayuno, la merienda o el postre. Estos crepes se untan con cremas para incrementar el placer desde la fase 1.

Ingredientes

Proteína de la leche (emulgentes emulsionantes: lecitina de girasol y soja), clara de huevo , gluten de trigo, fructooligosacáridos, grasa vegetal en polvo (aceite de soja, jarabe de glucosa, caseinato, emulgente: E451, antiaglomerante: E551, aroma natural), harina de trigo, huevos enteros, elementos minerales (potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc, cobre, yodo, manganeso, selenio), fructosa, gasificantes (citrato de potasio y tartrato de potasio), sal, vitaminas (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, biotina, D, B12), maltodextrina. Posibles trazas de frutos secos.

Macronutrimientos

	100g	Por porción	%ET
Valor energético (kcal)	378	113
Valor energético (kJ)	1593	478
Grasa (g)	9,0	2,7	21%
Ácidos grasos saturados (g)	2,0	0,6
Carbohidratos ( g)	12,0	3,6	13%
Azúcares (g)	3,1	0,9
Fibras (g)	8,7	2,6
Proteínas (g)	58,0	17,4	61%
Sal (g)	0,88	0,26

Minerales

	100g	%RDA	Por porción	%RDA Porción
Potasio / K (mg)	1760	88%	528	26%
Calcio / Ca (mg)	625	78%	187,5	23%
Fósforo / P (mg)	587	84%	176,1	25%
Magnesio / Mg (mg)	144	38%	43,2	12%
Hierro / Fe (mg)	14	100%	4,2	30%
Zinco / Zn (mg)	9,8	98%	2,94	29%
Cobre / Cu (mg)	0,7	70%	0,21	21%
Manganeso / Mn (mg)	1	50%	0,3	15%
Selenio / Se (µg)	59	107%	17,7	32%
Yodo / I (µg)	165	110%	49,5	33%

Alergenos

Cereales que contengan gluten y productos derivados, Soja y productos a base de soja, Leche y sus derivados (incluida la lactosa), Huevos y productos a base de huevo

Vitaminas

	100g	%RDA	Por porción	%RDA Porción
Vit. A (µg)	662	83%	198,6	25%
Vit. D (µg)	4,8	96%	1,44	29%
Vit. E (mg)	9,3	78%	2,79	23%
Vit. C (mg)	44	55%	13,2	17%
Vit. B1 (mg)	1	91%	0,3	27%
Vit. B2 (mg)	1,8	129%	0,54	39%
Vit. PP (mg)	16	100%	4,8	30%
Vit. B6 (mg)	1,4	100%	0,42	30%
Vit. B9 (µg)	190	95%	57	29%
Vit. B12 (µg)	2,4	96%	0,72	29%
Biotina (µg)	26	52%	7,8	16%
Vit. B5 (mg)	3,3	55%	0,99	16%

14,47 €

Disponibilidad: Disponible

Cantidad:

5 porcione de 30 g
Peso: 150 g
Peso unitario: 30 g
Porción: 5
Fases correspondientes:
1 2 3 4

procedimiento

Modo de preparación: Vierte el contenido del sobre en un recipiente. Añade progresivamente 100ml de leche desnatada o Laktolight ® reconstituido frío. Deje reposar unos 4 minutos y cocina el pancake en una sartén antiadherente sin añadir grasa y a fuego suave durante 1-2 minutos por cada lado (el pancake estará cocinado cuando sea fácil despegar el pan de la sartén).

Notificaciones

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