Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen  vårnettside. Hvis du klikker på "Fortsett" knappen nedenfor, samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Hvis du ønsker mer informasjon om disse informasjonskapslenekan du klikke hereller endre nettleserens innstillinger for informasjonskapsler.

Mer informasjon

Kurv

Ingen produkter

0,00kr Frakt
0,00kr Total

Gå til kasse

Gratis levering
 

Kristin - gikk ned 34 kilo og fikk kontroll på livet

Kristin Midtgård - 52 år

Det var først da jeg var helt på bunnen at jeg fant ut av det destruktive spisemønsteret mitt.

Kristin - gikk ned 34 kilo med Eurodiet   Kristin - 34 kilo lettere med Eurodiet


Jeg hadde aldri klart det uten hjelp

For to år siden satt jeg på flyet til Bergen, og slet med å få på sikkerhetsbeltet. Jeg veide 108 kilo, hadde prøvd alt og var helt i kjelleren. Jeg skammet meg, var redd for helsen min og fryktet at jeg skulle få diabetes. Jeg tenkte på mine barn og barnebarn som jeg ville ha et liv med.

Jeg måtte gjøre opp status for hvordan jeg ønsket å leve. Jeg leste alt om slankeoperasjoner, og ante ingen annen utvei. Jeg hadde prøvd alt av pulver, shaker, kurer og kurs – ingenting hjalp.

Men heldigvis kom jeg på én god erfaring jeg hadde. Det var Dr. Fedon Lindbergs metode, halvprøvd noen år tidligere. Jeg la fra meg tanken om slankeoperasjon og kastet meg på telefonen til Dr. Fedon Lindbergs Klinikk. Det var første skrittet mot mitt nye liv!

Overvekten kom gradvis. For mye mat, og for mye søtt. Jeg svingte gjerne innom kiosken på vei hjem fra jobben, og spiste to sjokolader før middag. I dag ser jeg at overspising ble et mønster – en ond sirkel av trøst og kompensasjon. Jeg saboterte meg selv og helsen min!


Rask vektnedgang ga motivasjon

Den første måneden på Eurodiet gikk jeg ned åtte kilo, og det gjorde meg motivert til å fortsette. Motivasjon er viktig, for det koster å bryte innarbeidede, dårlige vaner. Det avgjørende for meg var en sterk indre motivasjon. Jeg ville skape en endring for min egen del, ikke fordi jeg ønsket å møte andres forventninger.


Oppfølging er avgjørende

De månedlige møtene med kostveilederen ved Dr. Fedon Lindbergs klinikk hjalp meg ikke bare med kostholdet. Kjemien mellom oss stemte med én gang, og hun ga meg motivasjon og troen på at jeg skulle klare å gå ned i vekt. Jeg har alltid slitt med selvbildet, og som overvektig følte jeg at andre betraktet meg som svak. Det var en psykisk belastning.

Nå kjenner jeg meg energisk og at den virkelige Kristin har kommet frem. Jeg tør også være mer tydelig, og har fått høre av kollegaene at jeg framstår som mer helstøpt.

Foruten veiing og veiledning bestod oppfølgingen hos Lindberg av jevnlige blodprøver. Det ble avdekket lavt stoffskifte og antydning til fettlever – men leveren er blitt helt fin igjen.

Nå spiser jeg vanlig mat, men det er riktig balanse mellom karbohydrater, fett og proteiner. Jeg har etablert nye vaner, og blir uggen i magen om jeg spiser brød.

I sommer hadde jeg en sprekk og gikk opp 6 kilo. Jeg var nær ved å avlyse timen hos Lindberg fordi jeg skammet meg. Men jeg gikk, og fikk støtte: «Det er i slike situasjoner det er viktig å komme hit! Dette klarer du!»

Til andre som sliter med overvekt og selvbilde, har jeg ett råd: Søk hjelp!

Begynn med Eurodiet