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Au départ la petite remarque insidieuse de la bonne copine : « Tu n’aurais pas, comment dire, pris un peu…de ventre ». C’est vrai, souvent au départ on n’y fait pas vraiment attention à ce petit bedon. Puis c’est vrai que les genoux commencent à être un peu douloureux. Et là, le médecin qui vous met le doute… « et franchement Docteur - comme si sa réponse n’était pas prévisible - en...

Les tendances dans les régimes

Comme pour la mode, il y a des tendances dans les régimes. Après les régimes les plus farfelus dont nous avons parlé précédemment, il faut bien le constater, il existe des évolutions dans le monde des régimes. Nous allons les lister : Tout d’abord, avoir une approche de régime adaptée à chacun . Parce que chacun est unique… Cela passe par un bilan pour éviter des déséquilibres...

Les régimes sauvages

Régulièrement fleurit au printemps à la une des magazines, le nouveau régime incontournable, qui va faire des miracles ! Bienvenue dans le monde des accros au régime, dans le monde des régimistas ! « Je vous assure, en mangeant uniquement du yaourt 0% à la fourchette, (c’est encore mieux avec du Yop !), vous allez perdre rapidement du poids… » Ce genre de fadaises, montre le faible contenu...

Les régimes avec un Professionnel de Santé

Il ne se passe pas une semaine sans un nouveau régime « merveilleux »  un régime « miracle » à la une des magazines.  Plus fort que les récentes décisions politiques, que la situation internationale, que les inquiétudes économiques, et que les derniers résultats sportifs : les régimes ! Et les journaux continuent à s’extasier de la perte de poids de telle célébrité, du changement de telle...

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