Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen  vårnettside. Hvis du klikker på "Fortsett" knappen nedenfor, samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Hvis du ønsker mer informasjon om disse informasjonskapslenekan du klikke hereller endre nettleserens innstillinger for informasjonskapsler.

Mer informasjon

Ned i vekt.
En gang for alle.

Logg ut

EMEL (Tyskland) : En effektiv reise

emel

Jeg ønsket å gå ned i vekt ettersom jeg la mye på meg da jeg var gravid, og det er veldig vanskelig å gå ned igjen etterpå. Jeg prøvde mange metoder som fungerte bra i løpet av de første to ukene, og deretter gikk jeg tilbake til der jeg startet. Før graviditeten veide jeg 79 kg men så la jeg på meg 6 kilo selv om jeg fortsatt trente. Når jeg fikk barnet mitt mistet jeg samtidig tid og overskudd til egen fysisk aktivitet. Etter hvert ble jeg veldig oppmerksom på ubalansen mellom min høyde og vekt.

På vei til en vekt som passer til meg

Jeg måtte endre både klær og holdning for å skjule vektproblemet mitt. Jeg prøvde mange dietter, dessverre uten hell, til en tilfeldighet gjorde at jeg landet på nettstedet Eurodiet. Plutselig gikk alt veldig raskt. I løpet av de to første månedene gikk jeg ned 10 kg, uten å innse det. Jeg begynte også med trening igjen, først en gang i uken og deretter tre ganger i uka på treningsstudioet. Og på denne måten gikk jeg ned til sammen 16,5 kg på 3 måneder! Og jeg må si at jeg er veldig fornøyd med oppfølgingen jeg fikk underveis, hvor jeg fikk svar på alt jeg lurte på og god veiledning. Nå har jeg lært hvordan jeg skal spise og trene for å holde vekten nede. Jeg anbefaler denne metoden varmt til alle som ønsker seg ned i vekt!