Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen  vårnettside. Hvis du klikker på "Fortsett" knappen nedenfor, samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Hvis du ønsker mer informasjon om disse informasjonskapslenekan du klikke hereller endre nettleserens innstillinger for informasjonskapsler.

Mer informasjon

Ned i vekt.
En gang for alle.

Logg ut

JANNICKE (Norge) : Gikk ned 68 kg: et nytt liv!

jannicke

Beslutningen

I will never forget the day I arrived at the dietician for the first time, when I discovered that I had a BMI of 45 ... A few weeks earlier, I was on vacation in Copenhagen with my mother. We were in an amusement park and I did not dare to make an attraction for fear of not getting into the seat. I then realized that my weight was a daily obstacle, especially since I was close to having diabetes. So I decided to take charge.

Eurodiet-metoden

Da jeg startet med Eurodiet var det lett å gå ned i vekt, fordi dietten er enkel å følge. Det er stort sett satt sammen av høyproteinprodukter, måltidserstattere og grønnsaker. Jeg var bare sulten de første dagene, men så snart kroppen gikk i ketose forsvant sultfølelsen. I løpet av den første måneden gikk jeg ned 14 kg! En gang i uken hadde jeg avtale med behandleren min Anna for oppfølging. Jeg følte meg trygg takket være gode råd og oppmuntring hele veien.

Et nytt liv

Etter noen måneder begynte jeg å trene. Jeg startet med vann aerobic for å unngå for mye belastninger fordi jeg aldri hadde trent før i livet mitt. I begynnelsen var jeg helt utslitt etter en økt, men så følte meg bra, i god form og full av energi! Da bestemte jeg meg for å våge meg inn i virkeligheten og begynne å jobbe. Det var veldig givende, og ikke minst hyggelig, å føle seg nyttig. Jeg hadde ikke følt denne tilfredsheten i mange år! Og jeg kan takke beslutningen min om å gå ned i vekt!